Es raro que necesitemos una gran victoria para celebrar y una pequeña derrota para sentirnos mal. En otras palabras, necesitamos una muy buena razón para celebrar, pero para angustiarnos no necesitamos mucho, de hecho, a veces nos enojamos y nos angustiamos por nada.

Con la cantidad de cosas que uno hace cada día y todos los roles que tiene que desempeñar tanto en la vida laboral como en la personal, es casi una costumbre no poder terminar todas las cosas que quisieramos terminar cada día. Casi siempre nos quejamos con una frase como “Quisiera que el día tuviera mas horas” ó “El tiempo no me alcanza”. Esto se vá convirtiendo en un círculo vicioso, cuando te atacas a ti mismo, automáticamente baja tu autoestima, pierdes el interes de todo y usualmente terminas menos cosas de lo normal. Lo más importante para trabajar contento es la motivación. Si no estás motivado haciendo lo que haces no vas a ser tan bueno como realmente eres y lo mas probable es que el producto no sirva de todos modos.

Si esto te pasa quizas es tiempo de que dejes de enfocarte en las cosas que no has logrado hacer y visualices las que has hecho. Buscar e identificar las pequeñas victorias. La intención es brindarte un poco de cariño a ti mismo por el duro trabajo que realizas cada día. Las pequeñas victorias, las victorias que se pueden celebrar cada día hacen que la motivación se mantenga fresca.

Para comenzar hay que dividir esos largos intervalos para terminar un proyecto en tareas más cortas o mejor dicho; dividir una gran meta en pequeñas victorias. De esta manera no te vas a enfocar en las cosas que no has terminado, sino en las cosas que has terminado cada día, cuando hayas encontrado esas pequeñas victorias y las celebres, tu motivación va a crecer, tu autoestima va a subir y vas a terminar cada vez mas rápido las cosas que te propones.