Bloquearse mentalmente y no poder avanzar con sus proyectos o tareas es una de las situaciones mas dificiles para el desarrollo de las metas de una persona. Es muy dificil sobreponerse a un bloqueo mental porque en primer lugar casi nunca sabemos como llegó. No es fácil, pero es posible superarlo.
Todos los bloqueos mentales son diferentes para cada quien y para cada tarea individualmente, así que es difícil decir que lo que funcionaría en un caso funcione para el otro, pero despues de haber experimentado y leído sobre distintas metodologías, hago un resumen de algunas cosas que generalmente ayudan a retomar el paso frente a nuestros proyectos despues de no haber podido comenzar a trabajar en ellos en un momento dado.
- Preguntate a ti mismo, que ganas con quedarte bloqueado?
- Asegurate de conocer bien las herramientas con las que vas a trabajar para que no pases de largo las oportunidades de aprovechar el tiempo.
- Asegurate de conocer bien la tarea que debes desarrollar, el problema que debes arreglar o la naturaleza del trabajo al que te vas a dedicar.
- Ataca el problema varias veces, trata de conocer todas las perspectivas posibles del problema en cuestión
- Escribe todas las ideas relevantes (y no relevantes) que puedas relacionar con el proyecto. Hazlo de una forma organizada.
- Busca inspiración en proyectos pasados que hayas terminado tu o alguien que conozcas. Busca problemas similares y observa como otros los han resuelto.
- Habla con amigos y colegas sobre tu trabajo y tambien sobre su trabajo, trata de resolver un problema similar al tuyo, pero en menor escala, observa si esto te trae una visión mas clara.
- Encuentra alguien imparcial con quien comentar tu problema.
- Planifica cual es el próximo paso una vez termines con este proyecto.
Si pudiste superar el bloqueo mental, recuerda celebrarlo. Celebra tu capacidad mental, es el regalo más grande que se te ha dado. Con tu mente tienes la capacidad y los recursos para superar cualquier reto y encontrarle soluciones a cualquier problema al que te enfrentes.
Mantén tus pensamientos frescos y tu creatividad fluirá y tus ideas van a crecer cada vez más.